RADARTUBAN – Lee Gil-ya, rektor Universitas Gachon di Korea Selatan, mencuri perhatian publik setelah penampilannya yang awet muda viral di media sosial.
Di usianya yang menginjak 93 tahun, Lee tetap terlihat segar, berenergi, dengan kulit halus, rambut lebat, dan daya pikir yang tajam.
Dalam wawancara dengan media lokal, Lee membagikan rahasia gaya hidup sehat yang ia jalani selama puluhan tahun.
Salah satu kebiasaan utamanya adalah mengganti kopi dengan teh dan rutin minum sedikitnya 1,5 liter air putih setiap hari.
Baca Juga: Kejahatan Seksual Digital Melonjak, Korea Selatan Hadapi Ancaman Deepfake Berbasis AI
Dia juga menjaga kelembapan udara di dalam rumah menggunakan pelembap udara secara konsisten.
Selain itu, Lee tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, dan rutin menjalani perawatan laser kulit di departemen dermatologi selama lebih dari satu dekade.
Kedisiplinan dan konsistensinya dalam menjalani gaya hidup sehat disebut sebagai kunci utama penampilan bugar di usia lanjut.
Menurut para ahli dermatologi, penampilan awet muda seperti yang dimiliki Lee Gil-ya dipengaruhi oleh kombinasi antara faktor genetik dan gaya hidup.
Perawatan kulit yang teratur dan lingkungan yang lembap turut membantu menjaga elastisitas kulit serta mencegah munculnya kerutan.
Kisah Lee menjadi inspirasi bahwa usia bukan penghalang untuk tetap tampil sehat dan menawan.
Dia membuktikan bahwa perawatan dari dalam dan luar tubuh bisa membawa hasil luar biasa jika dijalani dengan disiplin. (*)
Editor : Yudha Satria Aditama