RADARTUBAN-Bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti pada kulit dan tubuh bagian lainnya. Karena itu, pada kondisi tertentu bibir tidak dapat melumasi sendiri. Karena itu, bibir kering atau pecah-pecah menandakan kurang lembap. Jika dibiarkan berlarut-larut, bibir kering dan pecah-pecah tidak hanya mengganggu penampilan, namun juga mengganggu kesehatan. Penyebab bibir kurang sehat sangat beragam, mulai cuaca atau suhu ruangan, sedang menjalani puasa, kondisi tubuh yang sedang mengalami penyakit tertentu, atau kebiasaan buruk.
Laman alodokter, memberikan tips perawatan bagian ini agar tetap sehat. Untuk mencegah serta mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, disarankan mengoleskan bahan sebagai berikut:
1. Petroleum jelly
Bahan ini dapat dioleskan pada permukaan kulit dan bermanfaat melindungi kadar cairan pada permukaan kulit. Dengan demikian, kulit akan terjaga kelembapannya sekaligus membantu proses penyembuhan. Terlebih, terjadi luka pada kulit tersebut.
2. Pelembap bibir
Pelembap bibir yang mengandung tabir surya mencegah terjadinya efek paparan ultraviolet yang dapat membuat kulit termasuk bibir menjadi kering dan mudah mengelupas.
Jika bibir Anda termasuk sensitif, hindari terpapar alergen yang dapat memicu kambuhnya alergi. Salah satu contoh alergen adalah produk kosmetik yang mengandung wewangian atau bahan kimia tertentu.
Bagi Anda pengguna lipstik, hindari terlalu sering gonta-ganti lipstik, terutama yang bersifat matte, karena dapat membuat bibir Anda semakin kering. Bila perlu gunakan pelembap setiap sebelum dan sesudah menggunakan lipstik. Anda juga bisa menggunakan petroleum jelly untuk menghapus lipstik sekaligus melembapkannya.
Jika bibir tampak mengelupas, hindari menarik-narik kulit yang mengelupas. Sebab, dapat membuatnya berdarah. Solusinya, gunakan scrub bibir untuk mengangkat sel kulit mati. Bubuhkan di bibir menggunakan jari, lalu gosok dengan lembut, dan gunakan pelembap bibir sesudahnya. Anda bahkan bisa membuatnya sendiri dengan madu atau petroleum jelly yang dicampurkan dengan sedikit gula pasir.
Untuk mendukung perawatan bibir dan kulit, pastikan tubuh tetap terhidrasi. Minum cukup air minimal 8-10 gelas per hari. Lengkapi dengan konsumsi buah dan sayuran yang mengandung tinggi serat dan cairan.
Hindari menjilat bibir dengan tujuan untuk melembapkan, justru bibir yang basah oleh air ludah akan membuat penguapan semakin cepat. Akibatnya, bibir akan mengalami kekeringan.
Hindari terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC, karena cenderung menciptakan suasana yang lebih kering, sehingga mempermudah bibir menjadi kering.
Anda punya kebiasaan bernapas melalui mulut? Bernapaslah melalui hidung. Sebab, bernapas melalui mulut akan membuat bibir menjadi mudah kering. Tak kalah pentingnya hentikan kebiasaan merokok. Jika beraktivitas di udara dingin atau berangin, lindungi bibir dengan cara menutupnya menggunakan masker, kain atau syal.(ds)