RADARTUBAN - Bagi masyarakat Indonesia, terapi akupresur adalah salah satu pengobatan alternatif yang kerap menjadi andalan.
Praktik akupresur tidak hanya ada di Indonesia saja.
Namun, juga pada berbagai negara lain di seluruh penjuru dunia.
Hal tersebut tidak terlepas dari kemampuan akupresur untuk mengatasi berbagai keluhan.
Mari kenali lebih lanjut mengenai metode pengobatan akupresur.
Terapi Akupresur Adalah
Akupresur merupakan praktik pengobatan tradisional yang berasal dari China. Tekniknya mirip dengan akupuntur, tapi alih-alih jarum terapis menggunakan ujung jari untuk mengaplikasikan tekanan.
Akupresur adalah jenis terapi pijat yang mana menggunakan tekanan manual pada titik-titik tertentu tubuh.
Sama seperti akupuntur, metode pengobatan ini bekerja dengan menstimulasi titik meridian (acupoint).
Stimulasi pada acupoint mampu membuat aliran energi ‘qi’ kembali lancar, sehingga kemampuan penyembuhan tubuh meningkat.
Perbedaan utama dari akupuntur yaitu pada cara pengalikasian tekanan yang tidak melibatkan penggunaan jarum.
Terapis akupresur biasanya menggunakan jari tangan, telapak tangan, siku, atau kaki untuk menstimulasi acupoint.
Cara Kerja Akupresur dalam Menyembuhkan
Akupresur dipercaya mampu melancarkan aliran energi yang terhambat, meskipun mekanismenya masih belum diketahui secara pasti.
Beberapa ahli berpendapat bahwa penekanan dalam metode pengobatan ini mampu menstimulasi pelepasan endorfin.
Hormon ini berperan sebagai penghilang rasa sakit alami dalam tubuh.
Ada pula yang percaya bahwa penekanan akupresur mempengaruhi sistem saraf otonom, yang mana bertanggungjawab mengendalikan otot tidak sadar seperti jantung dan pernapasan.
Sementara itu, menurut prinsip pengobatan tradisional China atau Traditional Chinese Medicine (TCM), dalam tubuh manusia terdapat jalur energi yang tidak kasat mata, yaitu meridian.
Setidaknya terdapat 14 meridian yang menghubungkan organ-organ dengan bagian lain tubuh.
Baca Juga: Efektifkan Metode Terapi Akupunktur bagi Pasien Stroke? Berikut Pandangan Praktisi
Keluhan atau gangguan kesehatan dapat muncul apabila terjadi hambatan pada energi qi yang mengalir pada meridian.
Selama sesi akupresur, terapis mengaplikasikan tekanan pada acupoint spesifik untuk memulihkan aliran energi ke kondisi normal.
Terapis bisa memilih acupoint yang berbeda tergantung keluhan.
Titik penekanan tersebut letaknya juga bisa jauh dari area yang mengalami gejala.
Sebagai contoh, terapis bisa menekan titik acupoint pada bagian kaki untuk meringankan sakit kepala.
Sebagai tambahan, terdapat sebanyak 362 acupoint pada 14 meridian.
Titik penekanan ini sama dengan yang digunakan dalam pengobatan akupuntur.
Manfaat Terapi Akupresur
Efek pemulihan dari akupresur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti:
1. Mengatasi Insomnia
Insomnia atau kesulitan tidur bisa membuat tubuh terasa kurang berenergi dan letih.
Gangguan tidur ini juga dapat mengakibatkan penderita sulit berkonsentrasi, sehingga berdampak pada produktivitas dalam bekerja.
Akupresur mampu membantu mengatasi insomnia dan memperbaiki kualitas tidur berkat efek dari pelepasan endorfin.
2. Meredakan Rasa Sakit
Peningkatan endorfin setelah perawatan akupresur juga bisa membantu meredakan rasa sakit dan nyeri, seperti sakit akibat cedera dan pasca operasi.
Sebuah studi tahun 2017 telah membuktikan bahwa akupresur dapat mengurangi rasa sakit akibat cedera setelah olahraga.
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Pusing dan Mual dengan Pijatan
3. Meringankan Efek Kemoterapi
Akupresur dapat membantu meringankan berbagai efek dari kemoterapi, seperti mual, muntah, stress, dan mudah lelah.
Hal ini juga sudah terbukti dalam sebuah studi review tahun 2017.
Selain manfaat tersebut, akupresur juga banyak digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan berikut:
- Sakit kepala
- Mabuk kendaraan
- Sakit otot dan tendon
- Kram menstruasi
- Mual dan muntah saat hamil
Itulah serba serbi akupresur yang perlu Anda ketahui. Setelah menyimak uraian tersebut, jelas bahwa terapi akupresur adalah pengobatan yang dapat memberi banyak manfaat.
Tertarik untuk mencobanya? Hubungi Massage.co.id sekarang juga untuk pesan layanan akupresur panggilan.
Massage.co.id merupakan spesialis dalam jasa Massage Panggilan Semarang yang menyediakan terapis bersertifikat untuk atasi keluhan Anda. (*)
Editor : Yudha Satria Aditama