RADARTUBAN – Stigma bahwa merawat kulit atau menggunakan skincare hanya merupakan aktivitas kaum hawa tampaknya perlu segera ditinggalkan.
Di tengah cuaca ekstrem dan paparan radikal bebas yang semakin tinggi, kesehatan kulit menjadi investasi jangka panjang yang krusial bagi siapa saja, termasuk kaum adam.
Dalam sebuah diskusi kesehatan terbaru, dr. Clinton, seorang dermatologis, menegaskan bahwa kulit merupakan organ terbesar manusia yang sering kali terlupakan perawatannya hingga muncul berbagai masalah serius.
“Banyak cowok yang masih merasa tabu pakai skincare. Padahal kulit itu organ terbesar kita. Kita jaga jantung dengan olahraga, tapi kulit sering dibiarkan terpapar matahari tanpa pelindung,” ujar dr. Clinton dalam podcast Suara Berkelas.
Baca Juga: Tak Perlu Skincare Mahal! Inilah 3 Masker Alami Sebelum Tidur Rahasia Kulit Glowing
Jerawat dan Kebotakan Dipengaruhi Faktor Hormonal
Masalah yang paling sering menghantui para pria adalah jerawat dan kebotakan dini. Menurutnya, dua kondisi tersebut kerap berkaitan dengan faktor hormonal yang sama, yakni hormon androgen.
Dr. Clinton kemudian membagikan sejumlah poin penting yang perlu dipahami masyarakat agar tetap memiliki kulit sehat dan rambut kuat.
Pentingnya Penggunaan Sunscreen
Paparan sinar matahari berlebih di wilayah pesisir seperti Tuban meningkatkan risiko iritasi hingga kanker kulit (skin cancer).
Ia menyarankan penggunaan sunscreen minimal SPF 30 dengan takaran dua ruas jari.
“Mitos kalau sunscreen bikin kanker. Justru kalau tidak pakai, risiko kanker kulit di masa dewasa makin besar,” tegasnya.
Untuk hasil yang lebih aman, ia merekomendasikan penggunaan physical sunscreen yang mengandung zinc oxide atau titanium oxide karena dinilai lebih ramah bagi kulit sensitif.
Bahaya Asap Rokok bagi Kulit dan Rambut
Di akhir diskusi, dr. Clinton juga mengingatkan bahaya asap rokok, baik bagi perokok aktif maupun pasif. Radikal bebas dari asap rokok dapat merusak sel punca di akar rambut yang memicu uban lebih cepat serta merusak kolagen kulit yang berujung pada penuaan dini.
“Sehat itu paket lengkap. Skincare jalan, olahraga rutin, dan pola makan dijaga. Jangan tunggu sampai botak atau jerawatan parah baru mulai peduli,” pungkasnya. (*)
Editor : Hardiyati Budi Anggraeni