RADARTUBAN - Banyak orang rela meluangkan waktu dan merogoh kocek dalam-dalam demi membeli berbagai produk skincare mahal agar wajah tetap awet muda.
Namun, perawatan dari luar saja tidak akan memberikan hasil maksimal jika pola konsumsi harian masih diabaikan.
Penjelasan medis mengungkap bahwa ada beberapa jenis minuman populer yang tanpa disadari dapat merusak lapisan kolagen dan mempercepat proses penuaan dini dari dalam tubuh.
Dikutip dari kanal YouTube DRV Channel, dr. Nana Novia, Sp.D.V.E., menjelaskan, "Kita seringkali sangat selektif dalam memilih skincare yang kita pakai sehari-hari. Namun anehnya, seringkali kita itu malah lupa memperhatikan cairan apa yang masuk ke dalam tubuh kita melalui gelas kita setiap hari."
Kebiasaan mengonsumsi minuman manis kekinian seperti teh boba, kopi susu gula aren, hingga jus buah kemasan dengan kadar gula berlebih menjadi pemicu utama kerusakan serat elastisitas wajah.
Baca Juga: Penuaan Kulit Ternyata Dimulai Sejak Pubertas, Dokter Ungkap Cara Agar Tetap Glowing
Gula berlebih di dalam darah akan memicu proses glikasi yang menempel pada serat kolagen, sehingga membuatnya menjadi kaku, rapuh, dan mudah rusak.
Selain itu, konsumsi minuman bersoda juga patut diwaspadai karena kadar gula tingginya bersifat asam dan mengandung fosfat. Efek buruk ini dapat mengganggu keseimbangan mineral serta menyebabkan dehidrasi seluler yang membuat kulit tampak lelah dan kering.
Di sisi lain, minuman beralkohol serta teh dan kopi pekat juga memiliki dampak negatif yang tidak boleh diremehkan bagi kesehatan jaringan kulit harian.
Sifat diuretik yang kuat pada alkohol dan kafein tinggi akan membuat tubuh kehilangan banyak cairan melalui urine.
Kondisi ini memicu dehidrasi kronis serta mengganggu penyerapan vitamin penting seperti vitamin A dan C yang sangat dibutuhkan oleh kulit.
"Anda harus pastikan bahwa air putih tetap menjadi pilihan utama, karena air putih merupakan sumber hidrasi yang terbaik untuk tubuh kita yang akan menjaga elastisitas kulit dari dalam," tegas dr. Nana Novia, Sp.D.V.E., sebagaimana dilansir dari kanal YouTube DRV Channel.(*)
Editor : Hardiyati Budi Anggraeni