RADARTUBAN-Jangan biarkan putra dan putri Anda jajan sembarangan selama berada di sekolah. Lemahnya pengawasan orang tua terhadap berbagai jajanan yang dikonsumsi sang buah hati dapat meningkatkan potensi keracunan atau gangguan pencernaan yang dipengaruhi bakteri dan berbagai jenis bahan makanan yang tidak aman dikonsumsi.
Dilansir dari upk.kemkes.go.id, berikut tips memilih pangan jajanan anak sekolah (PJAS):
1. Memilih pangan yang aman, bersih dan telah dimasak dengan matang.
2. Hindari makanan dan minuman yang memiliki warna yang mencolok.
3. Membatasi konsumsi makanan cepat saji dan makanan ringan.
4. Memperbanyak makanan yang tinggi serat dan tinggi protein
5. Cukupi kebutuhan air dengan minum air putih.
Kesehatan anak kita merupakan hal yang paling utama. Mereka dapat terus belajar dan bermain tanpa terhalang berbagai penyakit yang mengganggu. Tidak lupa untuk memperhatikan waktu istirahat dan kebersihan pada anak kita agar tubuhnya dapat lebih fit dalam menjalankan aktivitas harian.
Segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat apabila terdapat gejala penyakit pada anak, agar bisa mendapatkan diagnosa dan penanganan sedini mungkin dari petugas kesehatan.(ds)