RADARTUBAN- Di tengah maraknya tren fitness digital, milenial di gym sering terlihat dengan kebiasaan "jadul" yang bikin Gen Z geleng-geleng kepala.
Mulai dari mencatat latihan di buku hingga memakai earbud sebagai tanda "jangan ganggu", mereka punya gaya sendiri yang unik dan penuh nostalgia.
1. Catatan Manual vs Aplikasi
Sementara Gen Z mengandalkan aplikasi untuk mencatat progres latihan, banyak milenial masih setia dengan buku kecil dan pulpen.
Bagi mereka, menulis manual terasa lebih personal dan membantu fokus.
2. Earbud = "Jangan Disturb"
Milenial sering memakai earbud bukan cuma untuk musik, tapi juga sebagai batas privasi.
Gen Z mungkin menganggapnya terlalu serius, tapi bagi mereka, ini cara menjaga konsentrasi tanpa gangguan.
3. Etika Gym yang Dipegang Teguh
Mereka sangat menghormati aturan tak tertulis di gym, seperti mengembalikan beban ke tempatnya atau tidak memotong antrean alat.
Gen Z yang lebih santai kadang bingung, tapi ini bentuk kedisiplinan ala milenial.
4. Fashion Gym yang Direncanakan
Tak sekadar nyaman, milenial kerap memikirkan outfit gym dari malam sebelumnya.
Sepatu, hoodie, hingga botol minum seringkali warna senada sedangkan Gen Z lebih santai dengan kaos oversized dan celana pendek.
5. Suplemen Sebagai Gaya Hidup
Mereka tak sekadar minum protein shake, tapi juga menjadikannya topik obrolan. Gen Z mungkin lebih pragmatis, tapi bagi milenial, suplemen adalah bagian dari identitas fitness mereka.
Meski terlihat kuno, kebiasaan ini justru menunjukkan dedikasi milenial pada proses bukan sekadar ikut tren.
Gen Z mungkin tersenyum, tapi di balik itu, ada rasa hormat untuk cara mereka yang konsisten dan penuh komitmen. (*)
Editor : Hardiyati Budi Anggraeni