RADARTUBAN - Di era digital yang serba cepat ini, label kepribadian jadi semacam identitas tambahan.
Ada yang bangga jadi extrovert karena katanya “rame dan gampang nyambung,” ada juga yang mengaku introvert dengan nada bangga, seolah itu semacam gelar kehormatan.
Tapi yang bikin saya geleng-geleng adalah ketika orang mulai menyamakan introvert dengan anti sosial.
“Maaf ya, aku emang introvert, jadi nggak bisa ikut acara.”
“Aku tuh nggak suka ngobrol, emang dasarnya introvert.”
“Kalau nggak dibalas chat, bukan karena sombong, tapi karena introvert.”
Padahal… itu bukan introvert. Itu anti sosial. Dan itu dua hal yang beda banget.
Introvert Itu Soal Energi, Bukan Soal Skill Sosial
Introvert bukan berarti nggak bisa bersosialisasi. Bukan berarti nggak bisa ngomong di depan umum, nggak bisa jadi MC, atau nggak bisa ngobrol santai di warung kopi.
Introvert itu soal cara mengisi ulang energi. Orang introvert cenderung cepat lelah kalau terlalu lama berinteraksi, dan butuh waktu sendiri untuk recharge.
Sudah itu saja. Nggak ada hubungannya dengan kepercayaan diri, kemampuan komunikasi, atau seberapa luwes dia di tongkrongan. Itu urusan lain.
Ada banyak introvert yang jago ngomong. Raditya Dika, misalnya. Dia bisa stand-up, bisa jadi pembicara, bisa ngobrol ngalor-ngidul di podcast.
Tapi tetap introvert. Karena setelah tampil, dia butuh waktu sendiri buat mengembalikan energinya.
Anti Sosial Itu Soal Penolakan Interaksi
Anti sosial beda cerita. Ini bukan soal capek bersosialisasi, tapi soal menolak bersosialisasi.
Orang anti sosial cenderung menghindari interaksi, tidak nyaman berada di lingkungan sosial, dan kadang merasa tidak perlu terlibat dalam dinamika sosial sama sekali.
Kalau introvert masih bisa hadir di acara, ngobrol, dan ikut diskusi meski nanti capek, anti sosial bisa jadi memilih tidak datang sama sekali.
Bukan karena lelah, tapi karena memang tidak ingin.
Jangan Dijadikan Alasan untuk Menutup Diri
Masalahnya, label introvert kadang dijadikan tameng.
“Aku nggak mau ikut rapat, aku introvert.”
“Aku nggak bisa kerja tim, aku introvert.”
Padahal, itu bukan introvert. Itu kamu sedang menolak interaksi. Dan itu sah-sah saja, asal jangan dibenarkan pakai label kepribadian.
Karena kalau terus dibenarkan, kita jadi kehilangan kesempatan untuk berkembang.
Kita jadi merasa nyaman dalam penolakan, dan lupa bahwa bersosialisasi itu bukan soal kepribadian, tapi soal keterampilan yang bisa dilatih.
Kenali Diri, Tapi Jangan Sembunyi di Balik Label
Introvert bukan kutukan, bukan juga alasan untuk menutup diri. Ia adalah cara tubuh dan pikiran merespons interaksi sosial.
Dan itu bisa diatur, bisa disiasati, bisa dikompromikan.
Jadi kalau kamu merasa introvert, itu bukan berarti kamu nggak bisa bersosialisasi. Itu hanya berarti kamu butuh waktu sendiri setelahnya.
Dan kalau kamu merasa anti sosial, ya silakan saja. Tapi jangan samakan dengan introvert. Karena keduanya punya jalur yang berbeda.
Kenali diri, iya. Tapi jangan sembunyi di balik label. Karena hidup ini bukan soal siapa kamu menurut tes kepribadian, tapi soal bagaimana kamu berinteraksi dengan dunia, meski secara pelan-pelan. (*)
Editor : Yudha Satria Aditama