RADARTUBAN – Denmark terus dikenal sebagai salah satu negara dengan tingkat kebahagiaan tertinggi di dunia.
Salah satu faktor yang disebut berperan adalah penerapan konsep hygge, yaitu gaya hidup yang menekankan rasa nyaman, kehangatan, serta kemampuan menikmati momen-momen sederhana dalam kehidupan sehari-hari.
Mengutip YourTango konsep hygge tercermin dalam sejumlah kebiasaan yang dijalankan masyarakat Denmark, mulai dari cara berinteraksi hingga membangun hubungan sosial.
Salah satu kebiasaan yang diterapkan adalah bersikap autentik. Warga Denmark cenderung tidak berusaha menjadi orang lain demi mendapat pengakuan.
Baca Juga: 4 Pola Tak Terlihat yang Diam-Diam Menggerus Kebahagiaan, Menurut Orang Berusia 50 dan 60 Tahun
Mereka lebih memilih menunjukkan jati diri apa adanya sehingga hubungan yang terjalin terasa lebih jujur, hangat, dan minim kepura-puraan.
Masyarakat Denmark juga dikenal menghindari pembicaraan yang berpotensi memicu konflik.
Dalam budaya hygge, menjaga suasana tetap tenang dan menyenangkan dianggap lebih penting daripada memperdebatkan isu-isu sensitif yang dapat menimbulkan ketegangan.
Selain itu, semangat bekerja sama menjadi nilai yang dijunjung tinggi.
Baik di lingkungan kerja maupun dalam kehidupan sosial, kolaborasi diyakini mampu mengurangi tekanan, memperluas sudut pandang, serta mempererat hubungan antarsesama.
Kebiasaan lainnya adalah menciptakan ruang percakapan yang aman dan nyaman.
Saat berkumpul, masyarakat Denmark berupaya membangun suasana yang bebas dari penilaian sehingga setiap orang dapat berbagi cerita dan pendapat tanpa rasa takut dihakimi.
Mereka juga terbiasa menikmati setiap momen yang dijalani.
Menghabiskan waktu bersama keluarga, teman, atau sekadar menikmati suasana alam menjadi bagian dari cara mereka menjaga keseimbangan hidup.
Kesadaran untuk menghargai waktu membuat masyarakat Denmark lebih fokus menikmati kehidupan daripada larut dalam keluhan atau perdebatan yang tidak perlu. (*)
Editor : Hardiyati Budi Anggraeni