RADARTUBAN-Seks bisa bikin kulit cerah, apakah ini mitos atau fakta?
Praktisi di Alodokter menerangkan, hubungan seks bukan hanya sekadar rutinitas pasangan suami istri dan cara memperoleh keturunan saja.
Seks memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meningkatkan imunitas tubuh hingga menjaga kesehatan jantung.
Rutin berhubungan seks bisa membuat kulitmu dan pasangan lebih cerah serta tampak lebih muda.
Ini kaitan seks dengan kulit cerah? Berhubungan seks merupakan bentuk olahraga.
Ketika melakukan hal ini, aliran darah di tubuh meningkat, termasuk ke area kulit, sehingga kulit lebih sehat.
Aktivitas ini dapat meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.
Kolagen adalah protein alami yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit, serta mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.
Selain kolagen, seks juga meningkatkan kadar asam hialuronat yang berperan sebagai pelembap alami kulit.
Seks yang dilakukan dengan rutin, apalagi sampai mencapai orgasme, dipercaya bisa meningkatkan kadar hormon estrogen pada wanita.
Kehadiran hormon ini sangat penting untuk mengunci kelembapan di kulit dan membuatnya lebih kenyal.
Selain itu, berhubungan seks dengan orang yang dicintai akan menimbulkan perasaan senang, relaks, dan cinta.
Hal ini sangat baik untuk memperbaiki kualitas tidur dan menurunkan kadar hormon stres.
Kedua hal ini bisa meningkatkan kesehatan kulit, termasuk mencegah jerawat.
Selain berhubungan seks, untuk mendapatkan kulit yang glowing kamu dan pasangan juga perlu mengonsumsi makanan bergizi, termasuk buah-buahan dan sayuran, minum air putih yang cukup minimal 8 gelas sehari, membersihkan wajah secara rutin, memakai produk perawatan kulit, termasuk pelembap, tabir surya, serum, dan essence yang sesuai dengan jenis kulit.
Tak kalah pentingnya rajin berolahraga, dan hindari paparan asap rokok dan kendaraan bila memungkinkan.(ds)