RADARTUBAN - Masih ragu memilih tabir surya dengan SPF 30 atau SPF 50 untuk berbagai kegiatan?
Masih bingung memilih tabir surya dengan SPF 30 atau SPF 50 untuk aktivitas harian?
Sebelum menentukan pilihan, penting untuk memahami dulu apa itu SPF dan bagaimana fungsinya melindungi kulit.
SPF, atau sun protection factor, adalah ukuran perlindungan kulit terhadap sinar ultraviolet (UV) dari matahari yang bisa menyebabkan kulit terbakar, merusak sel, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.
“SPF berhubungan langsung dengan jumlah paparan sinar matahari. Semakin tinggi nilai SPF, semakin tinggi pula perlindungannya,” jelas Dr. Niti Gaur, MD, Dokter Kulit Bersertifikat dan Pendiri Citrine Clinic, dikutip dari Hindustan Times, Sabtu (17/5).
SPF menjadi pembeda antara tabir surya yang benar-benar memberikan perlindungan kulit dan yang hanya berfungsi sebagai pelembap.
Baca Juga: Kenali Tanda-Tanda Kerusakan Ginjal, Ternyata Bisa Terlihat di Hanya dari Kulit
Sinar matahari mengandung sinar UVB yang berbahaya karena dapat membakar kulit dan merusak DNA.
Nilai SPF menunjukkan berapa lama tambahan waktu yang dibutuhkan kulit untuk mengalami kemerahan atau peradangan saat menggunakan sunscreen dibandingkan jika tidak memakai perlindungan sama sekali.
Tabir surya biasanya mengandung dua jenis filter: filter kimia yang menyerap sinar UV, dan filter fisik yang memantulkan serta menyebarkan radiasi ultraviolet.
Lebih dari sekadar mencegah kulit terbakar, SPF juga berperan penting dalam menjaga kadar kolagen, mengurangi flek cokelat.
Serta membantu kulit tetap cerah dan merata. Penggunaan sunscreen secara rutin juga dapat memperlambat tanda-tanda penuaan.
Itulah sebabnya, penggunaan sunscreen yang mengandung SPF tinggi sangat dianjurkan, baik untuk pria maupun wanita, sebagai bagian dari perawatan kulit harian.
Menurut Dr. Niti Gaur, SPF 30 mampu menyaring sekitar 97 persen sinar UVB. SPF 50 dapat menghalau hingga 98 persen.
Sementara SPF 80 ke atas memberikan perlindungan hingga 99 persen.
Dengan kata lain, semakin tinggi angka SPF, semakin kecil risiko kulit mengalami kerusakan akibat paparan sinar matahari. (*)
Editor : Yudha Satria Aditama