RADARTUBAN - Banyak orang dewasa muda belakangan merasa hidup mereka mirip dengan Squidward Tentacles, tetangga SpongeBob yang tiap hari mengeluh, malas kerja, dan tampak membenci hidup.
Dulu waktu kecil, kita mungkin tidak suka karakter ini. Tapi setelah merasakan realitas kerja, gaji pas-pasan, cicilan, dan berita politik yang bikin lelah, tiba-tiba Squidward terasa relevan.
Kita jadi sering letih, lesu, kehilangan semangat, dan lebih suka menyendiri. Hidup terasa hambar, tanpa sesuatu yang membuat hati berdebar.
Nah, agar tidak terus-terusan jadi “Squidward versi nyata”, berikut empat hal sederhana yang bisa dilakukan.
Baca Juga: 9 Kualitas Langka yang Diam-Diam Dimiliki Orang Sukses tapi Tetap Tenang dalam Hidup
1. Buat Resolusi Kecil-Kecilan
Resolusi tidak harus besar atau muluk. Justru resolusi kecil bisa lebih realistis dan menyenangkan.
Misalnya: belajar berkebun, ikut kursus menjahit, mencoba resep masakan baru, atau sekadar rutin olahraga ringan. Hal-hal kecil ini bisa menumbuhkan rasa penasaran dan semangat baru.
Kata Demokritos: “Lakukan sedikit saja, jika ingin bahagia.”
Baca Juga: Semakin Dewasa, Semakin Sulit Punya Teman Baru? Ini Penjelasan Ahli
2. Rayakan Pencapaian Basic
Tidak semua pencapaian harus spektakuler. Bisa nyetir mobil, bisa pasang keran air, atau bisa memperbaiki saklar lampu, itu semua layak dirayakan.
Pencapaian sederhana memberi rasa percaya diri dan membuat kita merasa hidup tidak stagnan.
Merayakan hal-hal kecil adalah cara agar kita tetap punya alasan untuk bangga pada diri sendiri.
3. Coba Hal Baru yang Membuat Hidup Berdebar
Hidup terasa hambar bukan karena kita kurang sukses, tapi karena kita kehilangan rasa ingin mencoba sesuatu.
Maka, cobalah hal-hal baru: nonton konser, naik gunung, ikut event, atau sekadar berkenalan dengan orang baru.
Hal-hal ini memberi energi sosial dan membuat kita punya alasan untuk bangun tidur dengan excited.
4. Punya Sesuatu untuk Dikejar
Kita selalu butuh sesuatu untuk dikejar. Tidak harus pencapaian besar, tapi cukup sesuatu yang membuat kita penasaran.
Bisa target sederhana, bisa hobi, bisa rencana masa depan (yah, menikah misalnya).
Yang penting, ada alasan untuk tetap bergerak. Karena hidup tanpa sesuatu untuk dikejar akan terasa kosong, dan di situlah kita berubah jadi Squidward.
Merasa hidup seperti Squidward itu manusiawi. Tapi jangan biarkan diri kita terjebak di sana selamanya.
Buatlah resolusi kecil, rayakan pencapaian sederhana, coba hal baru, dan selalu punya sesuatu untuk dikejar.
Dengan begitu, kita bisa tetap excited menjalani hidup. Squidward memang relatable, tapi bukan berarti kita harus jadi dia terus-terusan. Yok bisaaa, jangan kalah sama yang IPK-nya 2,3. (*)
Editor : Hardiyati Budi Anggraeni