RADARTUBAN-Pakar epidemiologi dan kesehatan lingkungan Dicky Budiman meminta kelompok manusia usia lanjut (manula) untuk mewaspadai stres panas atau heat stress pada cuaca panas sekarang ini.
"Panas ini, baik gelombang panas (maupun, red.) cuaca panas juga berdampak pada lansia. Lansia ini bisa mengalami heat stress ya," ujar dia, sebagaimana dilansir dari Antara.
Dicky mengatakan, kelompok manula berusia 65 tahun ke atas lebih rentan mengalami stres dibandingkan dengan orang muda. Pemicunya, manula mengalami penurunan kapasitas termoregulasi, sehingga tak bisa menyesuaikan dengan perubahan suhu yang terjadi tiba-tiba.
‘’Manula juga memiliki kondisi medis kronis yang mengubah respons normal tubuh terhadap panas,’’ ujar akademisi dari Griffith University Australia itu.
Dicky menyampaikan, dampak kesehatan lain bagi manula adalah dehidrasi.
Itu karena mereka mengalami sensitivitas merespons rasa haus, sehingga lebih mudah mengalami dehidrasi.
‘’Hal ini dapat memperburuk kondisi lansia jika pada saat bersamaan memiliki riwayat penyakit kardiovaskuler lainnya,’’ ujarnya.
Dicky menyebut sejumlah gejala stres panas yang muncul. Antara lain, denyut jantung meningkat disertai tekanan darah tinggi, dan gangguan sistem pernapasan.
Sebagai langkah pencegahan, Dicky menyarankan kelompok manula tidak melakukan aktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama. Manula juga diimbau berada di tempat yang lebih sejuk. Terutama pada jam rawan, yakni pukul 11.00 hingga 15.00.
Langkah lain yang tak kalah penting, lanjut Dicky, memastikan cairan tubuh kelompok manula selalu tercukupi dengan rajin mengonsumsi air putih minimal satu gelas setiap setengah jam.
Dia juga meminta masyarakat yang memiliki anggota keluarga manula agar memberi perhatian lebih dengan menyediakan kebutuhan-kebutuhan mereka. Salah satunya ketersediaan air minum.(ds)
Editor : Kifani Amalija Putri